La nueva codependencia – Melody Beattie

La nueva codependencia de Melody Beattie es una obra que explora los peligros de la codependencia en las relaciones interpersonales, ofreciendo una nueva perspectiva sobre cómo romper con estos patrones destructivos. Beattie explica cómo las personas codependientes tienden a perder su identidad al priorizar las necesidades de los demás por encima de las propias, lo que puede llevar a la insatisfacción emocional. El libro ofrece estrategias para superar estos comportamientos, fomentar la autonomía y establecer límites saludables, promoviendo relaciones más equilibradas y satisfactorias.